Хатха-йога на Фабрике!
Мягкая полуторочасовая практика по хатха-йоге от Елены Киреевой
Фабричная физкультминутка! Весь июнь проводим тренировки на свежем воздухе*.
Каждую субботу в 11 утра встречаемся на хатха-йоге с Еленой Киреевой! Елена — сертифицированный преподаватель хатха-йоги, йога-нидры и йогатерапевт женского здоровья. В прошлом — профессиональный спортсмен и КМС по синхронному плаванию.
«Йога для меня — это способ саморазвития. Это открытие в себе внутренней опоры, абстрагирование от внешнего, контроль эмоций, ума и спокойствие в глубине души.»
Мягкая полуторочасовая практика поможет снять напряжение в мышцах, а также улучшить гибкость и общее физическое и эмоциональное состояние.
Внимание! С собой необходим коврик, а также удобная одежда и обувь.
*в случае дождя, занятие отменяется.
Регистрация